Everyone

WestPub Mindful Relax and Meditation

KitKat

Hayatınızda dengesizlikler mi yaşıyorsunuz? Maksimum düzeyde yaşamadığınızı hissediyor musunuz? Sürekli sağlık sorunlarıyla boğuşuyor musunuz? Peki, çakralarınız dengesiz olabilir.

Vücut İyileştirme ve Temizleme için bu 7 Çakra Meditasyonu uygulaması, çakra aktivasyonu gerçekleştirmenize ve vücudunuzdaki enerjinizi yönetmenize yardımcı olacaktır. Bu uygulama 7 çakra meditasyonunun tamamını ve 3 özel kategoriyi içerir;

1. Kök Çakra
2. Sakral Çakra
3. Solar Pleksus Çakrası
4. Kalp Çakrası
5. Boğaz Çakrası
6. Üçüncü Göz Çakrası
7. Taç Çakra
8. 7 Çakra Meditasyonu
9. Çakra Meditasyon Koleksiyonu
10. Çakra Meditasyon El Kitabı

Dürüst olmak gerekirse, çakralar, fiziksel ve ruhsal alemler arasında bir köprü görevi gören insan bedenlerinin enerji merkezleridir. Peki bu enerji girdaplarını dengeleyerek yaşam kalitenizi yükseltebilir misiniz? İyi evet! Ancak çakraları dengelemenin faydalarını ve nasıl yapılacağını keşfetmeden önce, kısaca çakraları tanıyalım.

Çakralar nelerdir?

Çakra, tekerlek anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Yoga ve meditasyonda çakralar, vücudun her yerinde bulunan tekerlekler veya disklerdir. Omurga ile hizalanmış yedi ana çakra vardır. Omurganın tabanından başlarlar ve omurga boyunca tepe boyunca düz bir çizgide hareket ederler. Enerji bu enerji merkezlerinden engellenmeden aktığında, bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz koordinasyonu ve sağlığı takdir edecektir. Bu akışın önündeki herhangi bir engel, genel refahınıza zarar verebilir.

Çakra şifası nasıl çalışır?

Vücutta çakra adı verilen bir dizi büyük ve küçük enerji merkezi bulunur. Çakralar, inançlarınızın ve duygularınızın sağlık durumunuza dönüştürüldüğü fiziksel bedenin enerji merkezleridir.

Düşünceleriniz, duygularınız ve inançlarınız doku ve organlarınızın sağlığını etkiler ve bu çakralarda "görülebilir". Travma, olumsuz duygu ve düşünceler çakralara yerleşerek enerji akışını engelleyecek bir tıkanıklık (hastalık) oluşturabilir. Olumsuz düşünceler ve duygular nedeniyle sağlıklı bir enerji akışına izin vermediğimizde, kendimizi yorgun ve zayıf hissederiz ve ardından bir tür hastalık geliştiririz. Çakra iyileşmesi, optimal sağlığı elde etmek için çakralarda var olan iç direnci serbest bırakmaktan ibarettir.

Çakra ne işe yarar?

En temel anlamda, çakra şifası enerjiye ihtiyacı olanlar için kullanılır (buna anemik veya yetersiz beslenen insanlar dahildir), ancak kullanımı da çok daha geniştir, çünkü sadece hastalıkları tedavi etmek için kullanılmaz. değil, aynı zamanda felsefesine bağlı olanlar tarafından yaygın olarak uygulanan önleyici bir önlem olarak.

Çakrayı iyileştirmenin faydaları nelerdir?

Çakra yoluyla iyileşmenin neredeyse her türlü akıl hastalığını veya hastalığını iyileştirdiği söylenir. Bu süreç, çakranın çok fazla veya çok az enerjisi varsa, düzgün çalışmayacağına inanıldığından, çakra bölgelerinin her biri için dengeyi geri yükler. Çakraların iyileşmesinin ardındaki Doğu Hint felsefesi, beden ve zihnin bağlantılı olduğunu ve sağlıklı bir bedenin, her bir çakrayla ilişkili enerjilerin dengeli ve uyum içinde olduğu bir beden olduğunu belirtir.

7 Chakra Meditation: Cleansing

7 Chakra Meditation: Cleansing uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler